5 etapas del duelo

Negación: La persona no puede comprender la pérdida y cuestiona la ausencia.

Ira: La persona reacciona con enfado a la pérdida.

Negociación: La persona fantaseando con finales alternativos, como "si tan solo".

Depresión: La persona siente una tristeza profunda y se pregunta si merece la pena vivir.

Aceptación: La persona aprende a vivir con la ausencia del ser querido y a construir una nueva realidad.

El duelo no es lineal y las personas pueden experimentar las etapas en desorden o de forma cíclica.