Grimorio Nocturno

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  If … If you can keep your head when all about you Are losing theirs and blaming it on you, If you can trust yourself when all men doubt you, But make allowance for their doubting too; Si puedes conservar la cabeza cuando a tu alrededor todos la pierden y te echan la culpa; si puedes confiar en ti mismo cuando los demás dudan de ti, pero al mismo tiempo tienes en cuenta su duda; If you can wait and not be tired by waiting, Or being lied about, don’t deal in lies, Or being hated, don’t give way to hating, And yet don’t look too good, nor talk too wise: si puedes esperar y no cansarte de la espera, o siendo engañado por los que te rodean, no pagar con mentiras, o siendo odiado no dar cabida al odio, y no obstante no parecer demasiado bueno, ni hablar con demasiada sabiduría… If you can dream – and not make dreams your master; If you can think – and not make thoughts your aim; If you can meet with Triumph and Disaster And treat those two impostors just the same; Si puedes soñar y no ...

El método Robinson es una técnica de estudio que se centra en la lectura activa y la interacción constante con el material de estudio.  Su estructura, dividida en cinco fases, está diseñada para maximizar la comprensión y la memoria a largo plazo.  Fases del método Robinson Fase 1: Survey (Explorar) La fase de exploración consiste en una lectura rápida del material para obtener una visión general del contenido. Esto incluye revisar los títulos, subtítulos, gráficos, tablas y cualquier otro elemento que destaque. Ejemplo práctico: Antes de comenzar a leer un nuevo tema, dedica unos minutos a examinar los encabezados, la legislación de referencia, los epígrafes, etc. Esto te dará una idea de lo más importante, cierta jerarquía ya de ideas y elementos para situarte ante el contenido. Fase 2: Question (Preguntar) En esta fase, se trata de formular preguntas sobre aquello que estás a punto de leer. Esto ayuda a establecer un propósito para la lectura y a mantener la atención. Ejem...

  Había una vez un campesino chino, muy pobre, pero sabio, que trabajaba la tierra duramente con su hijo. Un día el hijo le dijo: “¡Padre, qué desgracia, se nos ha ido el caballo.” “¿Por qué lo llamas desgracia?” respondió el padre. “¿Será para bien, será para mal? ¿Quién sabe? Veremos lo que nos trae el tiempo”… A los pocos días, el caballo regresó acompañado de una preciosa yegua salvaje. “¡Padre, qué suerte!” Exclamó el muchacho. “Nuestro caballo ha traído una yegua y ahora nos la quedaremos.” “¿Por qué le llamas suerte?” Repuso el padre, “¿Será para bien, será para mal?   ¿Quién sabe?  Veamos qué nos trae el tiempo.” Unos días después, el muchacho quiso montar la nueva yegua y ésta, no acostumbrada al  jinete, se encabritó y lo arrojó al suelo. El muchacho se quebró una pierna. “¡Padre, ¡qué desgracia!“, “¡Me he quebrado la pierna!“ El padre retomando su experiencia y sabiduría sentenció: “¿Por qué lo llamas desgracia? ¿Será para bien, será para mal?  ...

Los sesgos cognitivos son errores sistemáticos de pensamiento que afectan la forma en que interpretamos la información y tomamos decisiones. Son un fenómeno psicológico que puede influir en la salud, el bienestar, y las finanzas. Sesgo de confirmación Preferencia por la información que confirma nuestras creencias, ignorando la que las contradice. Sesgo de anclaje Tendencia a depender demasiado de la primera información que recibimos. El efecto halo  Consiste en juzgar a alguien o algo a partir de una primera impresión. Esta impresión puede ser positiva o negativa. El sesgo de autoridad  Es la tendencia a aceptar como válidas las opiniones o creencias de personas que consideramos "autoridades" en un tema, sin cuestionarlas o analizarlas críticamente. Sesgo de disponibilidad Tendemos a basar nuestras percepciones en la facilidad con la que recordamos ejemplos de un evento.

El desamparo aprendido, también conocido como indefensión aprendida o desesperanza aprendida, es un estado psicológico en el que una persona cae, después experimentar repetidamente situaciones fuera de su control que resultan estresantes y adversas. Lo que lo lleva abandonar la intención de modificarlas o escapar aunque tenga la oportunidad de hacerlo. Martin Seligman fue el primero en observar este fenómeno en experimentos con perros.